El millor antídot per a la salud, la dieta mediterrània

La dieta mediterrània és una de les millors per a guanyar en salud. Així ho estableixen diferents estudis, que diuen que es presenta com el millor antídot natural i efectiu davant un major risc de patir afeccions, com el càncer, associades a l'excessiu consum de carn vermella o processada.

Per a seguir aquesta dieta va bé menjar fruita, peixos, productes frescos de la terra, verdures, oli d'oliva i veure una copa de vi al dia. A més de moltes altres coses com cereals, pasta... al nostre restaurant tenim aquests productes i més. A per una vida sana!