5 beneficios del vino tinto

Beber vino tinto tiene muchos beneficios para la salud. Dos copas de vino a día son recomendables para seguir una dieta sana y dentro de la llamada dieta mediterránea. Pero hay más, en Restaurant Roma os las indicamos:

El vino tinto, siempre con moderación, libera endorfinas, nos relaja... y unido a diferentes platos se potencia aún más su sabor y el disfrute de los mismos.

Este vino ayuda a reducir el colesterol malo. Ello es gracias a los polifenoles que se encuentran en la uva y que aportan más ventajas al organismo al ser también rica en antioxidantes.

Otro de sus beneficios es que los polifenoles protegen los tejidos de los vasos sanguíneos por lo que protege la salud cardiovascular.

Hay muchas más ventajas, pero también cabe destacar que el vino tinto previene demencias y algunas enfermedades degenerativas, de manera que protege al cerebro.